Der Yoga-Kursraum

Meine Kurse finden im Katholischen Gemeindezentrum Christus König in Stuttgart-Vaihingen im sogenannten "KiGo-Raum" im UG statt. Dieser Raum wurde im 1. Halbjahr 2020 komplett neu renoviert und besitzt einen sehr schönen Stabholz-Parkettboden und eine neue, helle Decke, die höher ist, als zuvor. Die neue dimmbare Beleuchtung erlaubt es, den Raum angenehm gleichmäßig zu erhellen und für Die Entspannung und Meditation herunterzudimmen. Der hintere Bereich des Raumes wurde erweitert, indem eine Trennwand herausgenommen wurde, wodurch nun knapp 90 Quadratmeter Fläche zur Verfügung stehen.

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Hatha Yoga atemzentriert und MEDITATION - 8-Wochen-Kurs, Freitag 17:00 Uhr - in Vaihingen* & Online via Zoom -> Beginn am 4. Dezember 2020

Ein Kurs für physische und mentale Zentrierung, Stressabbau, Resilienz und zum Ausgleich finden.

*Abhängig von den jeweils in Stuttgart geltenden Corona-Verordnungen findet der Kurs während Lockdown-Phasen ausschließlich online statt.

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Hatha Yoga Level 1-2 atemzentriert - JEDEN MITTWOCH - Im November schon um 19:15 Uhr - Online via Zoom

Ein Yoga-Kurs für physischen und mentalen Ausgleich, Stressabbau und zum Energie tanken

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Tiefenentspannung mit Yoga Nidra - Achtsame Asanas & Tiefenentspannung pur

derzeit 1-2x im Monat, Freitag oder Sonntag - Online via Zoom

Nächste zwei Termine:
23.04.2023 17:15 - 18:45 Tiefenentspannung mit Yoga Nidra (online);

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Kurskarten direkt buchen: 6er/10er/12er-Karten

Während der Corona-Pandemie finden bis auf weiteres alle Kurse sowohl vor Ort als auch zeitgleich im Online-Livestream (via Zoom Cloud Meeting Plattform) statt, sofern keine behördlichen Einschränkungen für Vor-Ort-Veranstaltungen bestehen. Während "Lockdown"-Phasen finden die Stunden ausschließlich online statt. Bitte Wochenplan beachten.