Hatha Yoga atemzentriert und MEDITATION - In Vaihingen und/oder online via Zoom
Offene Stunden für physische und mentale Zentrierung, Stressabbau und zum Ausgleich finden (für alle geeignet).
Nächste zwei Termine:
Nächste zwei Termine:
Meine Kurse finden im Katholischen Gemeindezentrum Christus König in Stuttgart-Vaihingen im sogenannten "KiGo-Raum" im UG statt. Dieser Raum wurde im 1. Halbjahr 2020 komplett neu renoviert und besitzt einen sehr schönen Stabholz-Parkettboden und eine neue, helle Decke, die höher ist, als zuvor. Die neue dimmbare Beleuchtung erlaubt es, den Raum angenehm gleichmäßig zu erhellen und für Die Entspannung und Meditation herunterzudimmen. Der hintere Bereich des Raumes wurde erweitert, indem eine Trennwand herausgenommen wurde, wodurch nun knapp 90 Quadratmeter Fläche zur Verfügung stehen.
*Abhängig von den jeweils in Stuttgart geltenden Corona-Verordnungen findet der Kurs während Lockdown-Phasen ausschließlich online statt.
Nächste zwei Termine:
23.04.2023
17:15
-
18:45
Tiefenentspannung mit Yoga Nidra (online);