2017 Kalender

Hatha Yoga Level 1-2 (Vaihingen)

Beschreibung

Ein Kurs für Stärkung des Körpers und für Ausgleich auf allen Ebenen

Im Kurs Hatha Yoga Level 1-2 sorgen wir mit Hilfe von achtsamer, atemzentrierter, dynamischer Vorbereitung der Asanas (Yogahaltungen) für einen Ausgleich zu körperlichen und mentalen Belastungen, die im Alltag auftauchen. Insbesondere die Muskulatur des unteren Rückens, der Körpermitte, rund um die Hüfte, sowie entlang der gesamten Wirbelsäule profitieren davon in Form von Lockerung, Loslassen, Länge, aber auch Stärkung. Sowohl die Asanas, ihre Vorbereitung im Atemfluss, gezielte Atemübungen und kurze, aber effektive Meditationen führen in die Balance. Die abschließende geführte Tiefenentspannung hilft Dir, die im Alltag durch Druck und Belastung verschärften körperlichen und mentalen Polaritäten auszugleichen. Der Kurs ist für Einsteiger und für Yogaerfahrene, die ganzheitlich etwas für körperliche und mentale Ausgeglichenheit und Stärke tun wollen, kombiniert mit wirkungsvollen entspannenden Elementen. Jede Stunde ist thematisch in sich abgeschlossen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.


Hinweise

Der Kurs wird durchgeführt von Santosha Yoga Michael Nickel. Es kann bei Bedarf in einzelnen Stunden zu Vertretung durch andere Yogalehrer kommen.

Im Rahmen Deiner verbindlichen Anmeldung benötige ich Deine Kontaktdaten für meine Teilnehmerverwaltung und Abrechnung. Alle Angaben werden selbstverständlich vertraulich behandelt!

Nach Absenden der Anmeldung erhältst Du eine Bestätigung mit den Zahlungsinformationen und spezifischen Informationen zum Kurs.

* Bei Buchung einer fortlaufenden 12-Kurseinheit kannst Du verpasste Kurstage während der laufenden Kurseinheit in anderen Kursen, die von Santosha Yoga Michael Nickel veranstaltet werden, nach- oder vorholen.

** Die 10er-Karte flexibel gilt auch für andere Kurse, die von Santosha Yoga Michael Nickel veranstaltet werden. Du kannst also also flexibel entsprechend Deiner Termine Deine wöchentlichen Yoga-Stunde planen. Die 10er-Karte muss innerhalb von 16 Kurswochen aufgebraucht werden. Schulferien zählen nicht als Kurswochen.

Für die Probestunden stehen Yogamatten zur Verfügung! Nach Einstieg in den Kurs benötigst Du dann eine eigene Yogamatte. Bitte beachte, dass eine Menge Yoga- und Fitnessmatten auf dem Markt sind. Einige davon sind leider völlig ungeeignet, insbesondere Angebote aus dem Discountbereich, jedoch auch Matten namhafter Hersteller, die vor allem für Gymnastik oder Pilates genutzt werden. Bitte kontaktiere mich, falls Du Empfehlungen benötigst oder an einer Sammelbestellung teilnehmen möchtest.

Alle weiteren Hilfsmittel werden entsprechend gestellt.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Teilnehmer

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Persönliche Daten
Anmerkungen
Erklärung

Hiermit stimme ich den AGB zu und erkläre und melde ich mich verbindlich an zum Yogakurs von Santosha Yoga Michael Nickel.

Ich erkläre, dass ich die Datenschutzerklärung gelesen habe und Ich stimme zu, dass meine Angaben zur Kontaktaufnahme und für Rückfragen dauerhaft gespeichert werden. Sie können Ihre Einwilligung zur Datenspeicherung jederzeit für die Zukunft per Mail an kontakt2017 @ santosha-yoga.de widerrufen.

Ich habe zur Kenntnis genommen, dass ein Teilnehmer-Platz erst mit Eingang der Zahlung garantiert wird.

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Bitte beachten

Nach Klick auf den "Anmelden!"-Button erscheint eine neue Seite mit einer kurzen Bestätigung des Anmeldevorgangs. Sollte diese Seite nicht erscheinen und das Formular weiterhin sichtbar sein, bitte prüfen, ob alle nötigen Angaben (markiert mit dem Stern *) gemacht wurden. Andernfalls kann die Anmeldung nicht abgesandt werden! Danke!

Leider muss das Anmeldeformular durch einen Spam-Schutz von Google geschützt werden. Dieser Schutz wird von Google "Ich bin kein Roboter" genannt, da heutzutage sogenannte automatisierte "Bots" Formulare wie dieses für Spam-Zwecke kapern. Bitte nimm es mit einem Augenzwinkern, falls Du Bilder erkennen und anklicken musst. Diese Methode funktioniert zumindest meist besser als die Eingabe abgebildeter unleserlicher Codes ... Danke für Dein Verständnis.

Standortinformationen

Gemeindezentrum Christus König

Straße
Fanny-Leicht-Str. 27
Raum
KiGo-Raum UG
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Alle Rechte vorbehalten.

 

 

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