2017 Kalender

SLOW DEEP SUNDAY (Yoga Süd)

Beschreibung

SLOW DEEP SUNDAY
Achtsame Asanas & Tiefenentspannung pur

 

SLOW Yoga - DEEP Relaxation - Perfect SUNDAY! Entdecke ein nie gekanntes, tiefes Gefühl der Ruhe und des Ausgleichs. Auf allen Ebenen: körperlich, mental, emotional! In der Yoga Nidra Tiefenentspannung schenkst Du Dir die Verbindung zu Deinem innersten Ruhepol. Gönne Dir am Sonntag eine Stunde in der Du über achtsame Asanas (SLOW) in die extralange Entspannung (DEEP) als regenerierenden Kurzurlaub vom Alltagsstress eintauchst.

Yoga Nidra gilt als Non-Plus-Ultra der Tiefenentspannungs-Techniken. 30 Minuten in diesem Zustand der Tiefenentspannung entsprechen dem Erholungswert von 90 Minuten Schlaf. Obwohl die Techniken im Grundsatz sehr alt ist, ist Yoga Nidra für den modernen Menschen ein überaus alltagstaugliches Werkzeug um wirkliche und nachhaltige Entspannung für Körper und Geist zu erreichen.

Für wen ist die Stunde: Für alle Menschen, mit und ohne Yoga-Erfahrung, die sich nach Entspannung und Loslassen auf allen Ebenen sehnen!

Das nimmst Du mit: Körperliche Entspannung und tiefen inneren Frieden, gepaart mit mentaler und emotionaler Ausgeglichenheit.

=> Direkt zum Anmeldeformular <=

Infos:

  • Datum und Uhrzeit siehe oben und im Anmeldeformular
  • je nach Variante 75 - 90 Minuten
  • Yoga Süd Stuttgart
    im Gebäude der ehemaligen „Kunstanstalt Schuler“
    Mozartstr. 51/Ecke Immenhoferstr. 18
    70180 Stuttgart

Wieviel: 16 € Voranmeldung / 18 € Drop-In

=> Direkt zum Anmeldeformular <=

Standortinformationen

Yoga Süd Stuttgart

Stadt
70180 Stuttgart
Straße
Mozartstr 51
Link
© Santosha-Yoga - Dr. Michael Nickel.
Alle Rechte vorbehalten.

 

 

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