2017 Kalender

Workshop: Psoas - Schlüssel zur Stabilität Yoga für Rücken, Hüfte und Stress-Resistenz

2019 11 24 Stuttgart Psoas 1600

Beschreibung

Dein Atem ist Lebensfreude! Entdecke Deinen Atem als wohltuende Schnittstelle zwischen Körper und Geist. Mit Atemachtsamkeit und Atempausen im Alltag schenkst Du Dir freudvolle Momente des Loslassens und der Leichtigkeit, selbst in turbulenten Zeiten. Egal wo, ob im Büro, Zuhause oder unterwegs, Dein Atem steht Dir immer alls mächtigstes Werkzeug zur Verfügung, um Stress loszulassen oder Energie zu tanken. Vertiefendes Praxisseminar zum Buch "Die Wissenschaft vom Atem" (Agni Verlag 2019) von Swami Rama, übersetzt und herausgegeben von Michael, der den Workshop hält.

Für wen ist die Stunde: Für alle Menschen, mit und ohne Yoga-Erfahrung, die neugierig sind auf die wahre Macht ihres Atems und sich nach alltagstauglichen Übungen und Atempausenn sehnen!

Das nimmst Du mit: 1. Lebensfreude und Faszination für Deinen Atem aus den Übungen vor Ort. 2. Zugang zu Deinem Atem im Alltag 3. Persönliche Hinweise zu Deinem Atem und Übungen, die zu Dir passen. 4. Ein Atempausen- und Übungs-Repertoire für Stressabbau, Regeneration und Energetisierung.

Standortinformationen

Yoga Süd Stuttgart

Straße
Mozartstr 51
Stadt
70180 Stuttgart
Link
http://www.yoga-sued.de
© Santosha-Yoga - Dr. Michael Nickel.
Alle Rechte vorbehalten.

 

 

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