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Yoga ist eine Methode, die Dir hilft klar zu denken - sei es über Dein Leben oder über Dein Selbst.

Zitat: Rod Stryker  

Wie Du zum Tod stehst, beeinflusst jeden Tag die Richtung Deines Lebens

2016 06 TodWie Du zum Tod stehst, beeinflusst jeden Tag die Richtung Deines Lebens. Oder in der Begrifflichkeit der Yoga Sutras: Abhinivesha - die fundamentale Angst vor dem Tod - ist die Ursache alle Ängste und beeinflusst unser Leben als eines der fünf Kleshas - die Ursachen des Leids, das wir erfahren.

Folgen wir der Erklärung von Pandit Rajmani Tigunait: "Das Ziel von Yoga ist es, Freiheit zu erlangen von der scheinbar unheilbaren Qual durch die Angst vor dem Tod." (übersetzt aus: The Secret of the Yoga Sutra). Schaffen wir es, dieses Ziel durch Asanas alleine zu erreichen? Vermutlich nicht. Wir müssen alle Yoga-Tools einsetzen. Inklusive Vichara - der oft übersehenen Kunst der Selbstreflektion.

Du bist an Vichara interessiert - der formalen Kunst der yogischen Selbstreflektion? Auch: wie Du Vichara durch Asana, Pranayama, Yoga Nidra & Meditation unterstützen kannst? Schreibe mir - gerne biete ich einen Wochenendworkshop zu diesem Thema in Deiner Gegend an.

http://santosha-yoga.de/index.php/workshop-themen

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Michael Nickel, Stuttgart

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