Psoas Workshop (für jeden mit und ohne Yoga-Kentnisse & Weiterbildungen für Yogalehrer)

  • 27.02.2021: Psoas: Schlüssel zur Stabilität - Stuttgart

    27.02.2021 Psoas Workshop Stuttgart Mattengold Santosha Yoga Michael Nickel27.02.2021 Psoas Workshop Stuttgart Mattengold Santosha Yoga Michael Nickel

    Workshop: Psoas - Schlüssel zur Stabilität
    Yoga für Rücken, Hüfte und Stress-Resistenz

    Bei Rücken- und Hüftproblemen spielt der Psoas- oder Lendenmuskel eine entscheidende Rolle. Dies gilt ebenso bei Zuständen von körperlichem, psychischem und emotionalem Stress. In diesem Workshop lernst Du, vorhandene Spannungen in Deiner Körpermitte richtig zu erfassen und gezielt mit einfachen aber höchst wirkungsvollen, ganz spezifischen Übungen aufzulösen, um Stabilität und flüssige Beweglichkeit zu erlangen.

© Santosha-Yoga - Dr. Michael Nickel.
Alle Rechte vorbehalten.

 

 

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