Fortlaufende Yoga-Kurse, jeden Dienstag & Mittwoch:
Yoga für Dich! - Einstieg & Schnuppern jederzeit
Darum geht es: In vier Yoga-Kursen am Dienstag und Mittwoch in Stuttgart-Vaihingen findest Du, was Du brauchst! Von Achtsamkeit und Entspannung für Stressabbau, über die körperliche Stärkung, bis hin zu energetischeren Yoga-Stunden. Du entscheidest, was zu Dir passt! In allen Kursen sorgst Du mit Hilfe von achtsamen atemzentrierten Bewegungen für einen Ausgleich zu körperlichen und mentalen Belastungen, die in Deinem Alltag auftauchen.
Für wen sind die Kurse: Für alle Menschen mit oder ohne Yoga-Erfahrung, die nach körperlichem, mentalem und energetischem Ausgleich suchen. Sei es, um Herausforderungen im Beruf und/oder Privatleben besser zu meistern oder um über den Weg der Achtsamkeit deine schlummernden Potentiale zu wecken.
Das nimmst Du mit: 1. Ruhe, Freude, Leichtigkeit, Energie, Kraft, Stabilität, Balance (körperlich wie psychisch) und eine innige Verbindung zu Deinem eigenen Zentrum. 2. Kleine Übungen für den Alltag, die Dich entlasten oder mit Energie versorgen können.
Wo: Katholisches Gemeindezentrum Christus König, Fanny-Leicht-Str. 27, 70563 Stuttgart-Vaihingen
Dienstag 18:45 - 20:05 - Yoga für Rücken & Co
Mittwoch 09:45 - 11:05 - Yoga am Vormittag
Mittwoch 17:15 - 18:35 - Yoga der Achtsamkeit
Mittwoch 18:45 - 20:05 - Yoga der Energie & Achtsamkeit (NEUER KURS! Startet, sobald Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Bei Interesse bitte kontaktieren)
Einstieg und Schnuppern jederzeit möglich! Weitere Informationen und Anmeldung hier.
